Featured Image

Torba do porodu, co spakować do szpitala + PDF

Początek 9 miesiąca ciąży to moment, w którym wypada spakować torbę do szpitala. Oczywiście torba to dość ogólne nazewnictwo, możecie równie dobrze spakować się jak ja – w walizkę. W każdym razie, to już ten moment, w którym wszyscy są w pogotowiu, w którym może zdarzyć się wszystko. Mimo, iż do terminu porodu zostało około… Read more »

Featured Image

Ciążowe dolegliwości – zgaga

Zgaga to takie cholernie uciążliwe pieczenie w przełyku, dokładniej za mostkiem. Wiele ciężarnych skarży się na tą przykrą dolegliwość. Dopadła i mnie. Może nie często i nie bardzo długotrwale, ale jednak są dni, kiedy mam ochotę wypruć sobie przełyk i odstawić go na półkę do czasu aż urodzę. Zgaga – skąd się bierze Najkrócej i… Read more »

Featured Image

Ciążowe dolegliwości – zmęczenie

Wydawałoby się, że zmęczenie w ciąży to coś, co tak naprawdę nie ma większego znaczenia. W zasadzie to nie ma, ale tylko w pierwszej ciąży. Wtedy możesz iść spać kiedy chcesz, na jak długo chcesz i biada temu, kto się do ciebie zbliży. Schody zaczynają się kiedy to twoja druga i kolejna ciąża. Zwłaszcza przy… Read more »

Featured Image

Ciążowe dolegliwości – nudności i wymioty

Znacie to, prawda? Męczy nas albo jedno, albo drugie, albo wszystko naraz. W pierwszej ciąży dopadły mnie poranne wymioty, w drugiej całodzienne nudności. Co było gorsze? Nudności, zdecydowanie. Jak sobie radzić zarówno z jednym, ja i drugim? Opowiem wam o moich sposobach, tych, które działały. Bo jeśli znacie jeszcze jakieś to chętnie się zapoznam. Nudności… Read more »

Featured Image

Ciążowe dolegliwości – zaparcia

Ciąża to niewątpliwie cudowny czas dla każdej kobiety. Ale żeby nie było tak kolorowo zdarza się, że temu stanowi towarzyszą pewne nieprzyjemne dolegliwości. Oczywiście nie jest to tak, że te dolegliwości się pojawią, każda z nas jest inna, ma inny organizm, który inaczej reaguje na zmiany. Jak zatem radzić sobie z dolegliwościami ciążowymi? Dziś na… Read more »

Featured Image

Wielkie halo o odporność

Każdej jesieni mamy to samo, pierwsze dni przedszkola obfitują w teksty o tym jak podnieść odporność dziecka. Co robić by nie chorowało, przecież dopiero 3 dni było w przedszkolu, a już z gilem wraca. Możecie znaleźć tysiące artykułów na temat tego jak budować odporność dziecka w sezonie jesiennym. Ale już ze świecą szukać tekstów, które… Read more »

Featured Image

Suplementy diety – MumOmega, czy warto?

Suplementy diety szturmem podbiły rynek. Możemy je dostać nie tylko w aptekach, ale też w drogeriach i większych marketach. Na co zwrócić uwagę kupując suplementy i czy to w ogóle ma sens? Suplementy dla każdego Nie ważne czy jesteś młody czy stary, prowadzisz aktywny czy raczej statyczny tryb życia, czy żyjesz w stresie czy spokoju,… Read more »

Featured Image

Sezon na jesień, jak uniknąć przeziębień?

Chociaż trudno to odczuć, to astronomiczna jesień jest z nami już od dwóch tygodni, a kalendarzowa rozpocznie się za chwilę. Mimo pięknej pogody, słońca i bezchmurnego nieba (podobno jeszcze tylko przez moment) trudno zapomnieć, że czerwono-brązowa pora roku jest wśród nas. Mgły, rosa na samochodach i chłodne poranne powietrze przeplata się z upalnym, gorącym popołudniem…. Read more »

Featured Image

KochamZapinam! A Ty kochasz swoje dziecko?

Jako jedna z przedstawicielek akcji KochamZapinam czuję, że muszę coś więcej w tym temacie powiedzieć. Jak wiecie ostatnie dni wakacji spędziłam w sielskich okolicznościach przyrody. Wsi spokojna, wsi wesoła – zdałoby się przytoczyć. Jednak to na co się napatrzyłam powoduje u mnie gęsią skórkę, szybsze bicie serca i taki ból duszy, jaki ciężko sobie wyobrazić…. Read more »