Kontakt skóra do skóry to jedna z najlepszych rzeczy jakie mogą spotkać dziecko zaraz po urodzeniu i w początkowym okresie życia. Jak się okazuje kangurowanie jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju oraz zdrowia maluszka. O tym czym jest kangurowanie noworodka, jego zaletach, przeciwwskazaniach do kangurowania przeczytasz poniżej. Czym jest kangurowanie noworodka? Kangurowanie – KMC –… Read more »
Sen w ciąży to stan, którego na początku mamy nadmiar, natomiast pod koniec niedosyt. Moim zdaniem nasz organizm próbuje wyspać się na zapas przed miesiącami, w których o sen będzie ciężko. Uważam, że sen i jego jakość jest niezwykle ważna zawsze, jednak dziś chciałabym skupić się tylko na okresie ciąży. Ponieważ żadna z nas nie… Read more »
Badania w ciąży obligatoryjne dla każdej ciężarnej. I trochę ich trzeba wykonać w czasie tych 9 miesięcy. O ile sam stan ciąży jest raczej okresem przyjemnym, o ile nie występują poważne dolegliwości. O tyle, aby tak było należy odpowiednio o siebie zadbać i sprawdzać jak nasz organizm reaguje na te olbrzymie zmiany. Jeśli właśnie dowiedziałaś… Read more »
Prawidłowa dieta w ciąży jest kluczem do naszego zdrowia w tym okresie, oraz do tego, by rozwijające się w nas dziecko otrzymało jak najwięcej składników odżywczych. Prawidłową dietą jesteśmy w stanie zrobić więcej niż sztuczną suplementacją. Dlatego w czasie ciąży tym bardziej skupiam się na tym, aby jeść różnorodnie i zdrowo. Choć wiadomo, że z… Read more »
Poród w cieniu koronawirusa czeka nie jedną z nas. O tym, że musimy się trzymać, uważać na siebie i przygotować psychicznie na brak wsparcia partnera podczas tych ważnych chwil pisałam ostatnio. Jednak wpadło mi do głowy, że przecież poza samym urodzeniem dziecka czeka nas jeszcze opieka po porodzie. Biurokracja związana z rejestracją dziecka, zgłoszeniem tego… Read more »
Ciężki czas dla nas przyszedł, nas czyli ciężarnych. A już zwłaszcza tych, które termin porodu mają już, za kilka dni lub kilka tygodni. Nie będę okłamywać nikogo – boję się. Boje się, bo wiem, że czeka mnie kolejne cięcie, że najprawdopodobniej nie będę miała pomocy ze strony męża czy mamy. No przynajmniej w szpitalu, w… Read more »
Wielopieluchowanie noworodka wydaje się być czymś kosmicznie trudnym. Sama zastanawiam się jak nam pójdzie, jak oczekiwania będą miały się do rzeczywistości. Póki co jestem dobrej myśli, choć nastawiam się na początkowe mieszanie systemów. Oznacza to tyle, że w domu będę korzystała z wielorazówek, a na wyjścia pójdziemy w eko-jedno. W końcu kiedy zaczynałam zabawę z… Read more »
Pielęgnacja ciała w ciąży, choć wydaje się rzeczą zupełnie naturalną, to jednak nie każda z dziewczyn wie jak to robić dobrze. Co robić, by spróbować ograniczyć rozstępy (nie zawsze da się z nimi wygrać). Czy używać specjalnych kosmetyków, tych dedykowanych ciężarnym? Jak wybrać odpowiedni balsam? Opowiem wam o tym jak ja dbam o swoje ciało… Read more »
Wiele dziewczyn zadaje sobie pytanie czy będzie w stanie karmić dziecko piersią po cesarskim cięciu. Czasami są z tym problemy. Bywa, że same się blokujemy. Ale częściej jest to wynik braku wsparcia w zakresie kp, brak wiedzy o laktacji i brak pomocy w pierwszych godzinach po cięciu. Nie wiem czy karmiłabym Rozalię, gdyby podejście do… Read more »
